Hoeveel gram is 1 deciliter zonnebloempitten?
58 gram
= 1 afgestreken deciliter (100 ml)
Gepelde pitten.
Zonnebloempitten zijn de gepelde zaden van de zonnebloem, klein en langwerpig. Ze liggen dicht op elkaar en wegen iets meer dan pompoenpitten: een eetlepel is 9 gram, een cup 140 gram. In brooddeeg gaan meestal 50 gram, ruim 5 eetlepels, op 500 gram meel. Ongepelde zonnebloempitten, zoals voor vogels, wegen per cup veel minder omdat de doppen lucht bevatten.
Andere hoeveelheden
| Deciliter | Gram |
|---|---|
| ½ | 29 g |
| 1 | 58 g |
| 2 | 116 g |
| 3 | 174 g |
| 5 | 290 g |
| 10 | 580 g |
Gram naar deciliter
Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel deciliter zonnebloempitten is dat.
| Gram | Deciliter |
|---|---|
| 50 g | 0,9 deciliter |
| 100 g | 1,7 deciliter |
| 150 g | 2,6 deciliter |
| 200 g | 3,4 deciliter |
| 250 g | 4,3 deciliter |
Zonnebloempitten in andere maten
| Maat | Gewicht |
|---|---|
| 1 eetlepel | 9 g |
| 1 theelepel | 3 g |
| 1 cup | 140 g |
Tips
- Week zonnebloempitten een uur in water voor je ze door brooddeeg doet, anders trekken ze vocht uit het deeg.
- Zonnebloempitten kunnen groen kleuren in gebak met zuiveringszout. Dat is onschuldig.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel gram is 1 deciliter zonnebloempitten?
- 1 afgestreken deciliter (100 ml) zonnebloempitten weegt ongeveer 58 gram.
- Hoeveel deciliter zonnebloempitten is 100 gram?
- 100 gram zonnebloempitten is ongeveer 1,7 deciliter (afgestreken).
- Hoeveel zonnebloempitten gaan er in een brood?
- Ongeveer 50 gram, ruim 5 eetlepels, op 500 gram meel. Wil je ze ook op de korst, reken dan 20 gram extra.
Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Seeds, sunflower seed kernels, dried, 1 cup = 140 g.