Hoeveel gram is 1 theelepel griesmeel?

3 gram
= 1 afgestreken theelepel (5 ml)
Waarom 5 ml en niet de lepel uit de la?

Griesmeel is grof gemalen tarwe, grover dan bloem maar fijner dan bulgur. De korrels zijn zwaar en liggen dicht op elkaar, waardoor een eetlepel 10 gram weegt en een cup 167 gram. Deze waarden gelden voor fijn griesmeel, zoals voor pudding. Grof griesmeel of semolina voor pasta laat meer lucht tussen de korrels en komt per lepel iets lager uit.

Andere hoeveelheden

Theelepels Gram
½ 1,5 g
1 3 g
2 6 g
3 9 g
5 15 g
10 30 g

Gram naar theelepels

Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel theelepels griesmeel is dat.

Gram Theelepels
10 g 3,3 theelepels
25 g 8,3 theelepels
50 g 16,7 theelepels
100 g 33,3 theelepels
150 g 50 theelepels
200 g 66,7 theelepels
250 g 83,3 theelepels

Griesmeel in andere maten

Maat Gewicht
1 eetlepel 10 g
1 cup 167 g
1 deciliter 70 g

Tips

  • Griesmeel wordt gebruikt voor pudding, maar ook in pasta en brood.
  • Fijn griesmeel is lichter dan grof — deze waarden gelden voor fijn griesmeel.

Veelgestelde vragen

Hoeveel gram is 1 theelepel griesmeel?
1 afgestreken theelepel (5 ml) griesmeel weegt ongeveer 3 gram.
Hoeveel theelepels griesmeel is 100 gram?
100 gram griesmeel is ongeveer 33,3 theelepels (afgestreken).
Is griesmeel hetzelfde als semolina?
Ja, semolina is de Italiaanse naam voor griesmeel van harde tarwe. In Nederland is griesmeel voor pudding meestal fijner gemalen dan de semolina voor pasta.

Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Semolina, enriched, 1 cup = 167 g.