Hoeveel gram is 1 theelepel gist?

3 gram
= 1 afgestreken theelepel (5 ml)
Waarom 5 ml en niet de lepel uit de la?

Droge (instant) gist. Verse gist wordt per blokje verkocht (42 gram).

Droge gist bestaat uit korreltjes gedroogde gistcellen. Een afgestreken theelepel weegt 3 gram en een zakje van 7 gram is dus ruim 2 theelepels. Op deze pagina gaat het om instantgist, de soort uit zakjes die je direct door het meel mengt. Verse gist uit de koeling is een ander verhaal. Die is vochtig en je hebt er drie keer zoveel van nodig als van droge gist.

Andere hoeveelheden

Theelepels Gram
½ 1,5 g
1 3 g
2 6 g
3 9 g
5 15 g
10 30 g

Gram naar theelepels

Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel theelepels gist is dat.

Gram Theelepels
10 g 3,3 theelepels
25 g 8,3 theelepels
50 g 16,7 theelepels
100 g 33,3 theelepels
150 g 50 theelepels
200 g 66,7 theelepels
250 g 83,3 theelepels

Gist in andere maten

Maat Gewicht
1 eetlepel 9 g
1 cup 144 g
1 deciliter 60 g

Tips

  • 1 zakje droge gist (7 gram) is iets minder dan een eetlepel.
  • 7 gram droge gist vervangt 21 gram verse gist (factor 3).

Veelgestelde vragen

Hoeveel gram is 1 theelepel gist?
1 afgestreken theelepel (5 ml) gist weegt ongeveer 3 gram.
Hoeveel theelepels gist is 100 gram?
100 gram gist is ongeveer 33,3 theelepels (afgestreken).
Hoeveel gram zit er in een zakje gist?
Een standaard zakje droge gist bevat 7 gram.

Bron: Verpakking instantgist: zakje van 7 g, wat overeenkomt met ruim 2 theelepels. USDA (active dry yeast, 1 tsp = 4 g) beschrijft een grover product en is hier niet gebruikt.