Hoeveel gram is 1 cup gist?

144 gram
= 1 afgestreken cup (240 ml)

Droge (instant) gist. Verse gist wordt per blokje verkocht (42 gram).

Droge gist bestaat uit korreltjes gedroogde gistcellen. Een afgestreken theelepel weegt 3 gram en een zakje van 7 gram is dus ruim 2 theelepels. Op deze pagina gaat het om instantgist, de soort uit zakjes die je direct door het meel mengt. Verse gist uit de koeling is een ander verhaal. Die is vochtig en je hebt er drie keer zoveel van nodig als van droge gist.

Andere hoeveelheden

Cups Gram
½ 72 g
1 144 g
2 288 g
3 432 g
5 720 g
10 1440 g

Gram naar cups

Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel cups gist is dat.

Gram Cups
100 g 0,7 cups
150 g 1 cup
200 g 1,4 cups
250 g 1,7 cups

Gist in andere maten

Maat Gewicht
1 eetlepel 9 g
1 theelepel 3 g
1 deciliter 60 g

Tips

  • 1 zakje droge gist (7 gram) is iets minder dan een eetlepel.
  • 7 gram droge gist vervangt 21 gram verse gist (factor 3).

Veelgestelde vragen

Hoeveel gram is 1 cup gist?
1 afgestreken cup (240 ml) gist weegt ongeveer 144 gram.
Hoeveel cups gist is 100 gram?
100 gram gist is ongeveer 0,7 cups (afgestreken).
Hoeveel gram zit er in een zakje gist?
Een standaard zakje droge gist bevat 7 gram.

Bron: Verpakking instantgist: zakje van 7 g, wat overeenkomt met ruim 2 theelepels. USDA (active dry yeast, 1 tsp = 4 g) beschrijft een grover product en is hier niet gebruikt.