Hoeveel gram is 1 eetlepel sesamzaad?
Sesamzaad bestaat uit kleine, gladde zaadjes die dicht tegen elkaar rollen. Daardoor is het zwaarder dan je bij zo'n licht zaadje zou denken. Een eetlepel weegt 9 gram, een cup 144 gram. Geroosterd sesamzaad verliest wat vocht en weegt per lepel een fractie minder. Wit en zwart sesamzaad wegen hetzelfde. Deze cijfers gelden voor ongeroosterd zaad.
Andere hoeveelheden
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ½ | 4,5 g |
| 1 | 9 g |
| 2 | 18 g |
| 3 | 27 g |
| 5 | 45 g |
| 10 | 90 g |
Gram naar eetlepels
Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel eetlepels sesamzaad is dat.
| Gram | Eetlepels |
|---|---|
| 10 g | 1,1 eetlepels |
| 25 g | 2,8 eetlepels |
| 50 g | 5,6 eetlepels |
| 100 g | 11,1 eetlepels |
| 150 g | 16,7 eetlepels |
| 200 g | 22,2 eetlepels |
| 250 g | 27,8 eetlepels |
Sesamzaad in andere maten
| Maat | Gewicht |
|---|---|
| 1 theelepel | 3 g |
| 1 cup | 144 g |
| 1 deciliter | 60 g |
Tips
- Sesamzaad kun je droog roosteren in een pan voor meer smaak.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel gram is 1 eetlepel sesamzaad?
- 1 afgestreken eetlepel (15 ml) sesamzaad weegt ongeveer 9 gram.
- Hoeveel eetlepels sesamzaad is 100 gram?
- 100 gram sesamzaad is ongeveer 11,1 eetlepels (afgestreken).
- Hoeveel calorieën zit er in een eetlepel sesamzaad?
- 1 eetlepel sesamzaad (9 gram) bevat ongeveer 52 calorieën. Sesamzaad bestaat voor de helft uit olie.
Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Seeds, sesame seeds, whole, dried, 1 tbsp = 9 g, 1 cup = 144 g.