Cornflakes omrekenen
Ook bekend als corn flakes, ontbijtgranen.
Cornflakes zijn geroosterde, geplette maïsvlokken en bestaan grotendeels uit lucht. Een cup weegt maar 28 gram en een eetlepel nog geen 2 gram, waarmee het het lichtste ingrediënt op deze site is. Een portie van 30 gram is dus ruim een cup, een flinke kom. Vermalen cornflakes als paneerlaag pakken veel dichter, ongeveer 100 gram per cup.
| Maat | Gewicht |
|---|---|
| 1 eetlepel | 1,8 gram |
| 1 theelepel | 0,6 gram |
| 1 cup | 28 gram |
| 1 deciliter | 12 gram |
Tips
- Een portie cornflakes van 30 gram is ongeveer een cup, meer dan de meeste mensen denken.
- Vermaal cornflakes in een zak met een deegroller voor een krokant paneerjasje.
Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Cereals ready-to-eat, corn flakes, 1 cup = 28 g.