Hoeveel gram is 1 cup yoghurt?
245 gram
= 1 afgestreken cup (240 ml)
Yoghurt is gefermenteerde melk en weegt ongeveer evenveel. Een eetlepel is 15 gram, een deciliter ongeveer 100 gram. Je kunt milliliters en grammen yoghurt dus gewoon gelijkstellen. Griekse en Turkse yoghurt zijn dikker omdat er vocht uit is gehaald, maar per lepel wegen ze nauwelijks meer. Het verschil zit in hoe vol je de lepel schept.
Andere hoeveelheden
| Cups | Gram |
|---|---|
| ½ | 122,5 g |
| 1 | 245 g |
| 2 | 490 g |
| 3 | 735 g |
| 5 | 1225 g |
| 10 | 2450 g |
Gram naar cups
Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel cups yoghurt is dat.
| Gram | Cups |
|---|---|
| 150 g | 0,6 cups |
| 200 g | 0,8 cups |
| 250 g | 1 cup |
Yoghurt in andere maten
| Maat | Gewicht |
|---|---|
| 1 eetlepel | 15 g |
| 1 theelepel | 5 g |
| 1 deciliter | 102 g |
Tips
- Yoghurt weegt vrijwel hetzelfde als melk per lepel.
- Griekse yoghurt is iets dikker maar weegt nagenoeg hetzelfde.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel gram is 1 cup yoghurt?
- 1 afgestreken cup (240 ml) yoghurt weegt ongeveer 245 gram.
- Hoeveel cups yoghurt is 100 gram?
- 100 gram yoghurt is ongeveer 0,4 cups (afgestreken).
- Hoeveel gram is 1 liter yoghurt?
- 1 liter yoghurt weegt ongeveer 1020 gram, net iets meer dan water.
Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Yogurt, plain, whole milk, 1 cup = 245 g.