Hoeveel gram is 1 eetlepel granola?
Grove klonters. Fijne granola pakt dichter en weegt per cup meer.
Granola is muesli die met olie en honing of siroop is gebakken tot knapperige klonters. Door dat bakken en de klonters weegt granola per cup 122 gram, bijna anderhalf keer zoveel als losse muesli. Een eetlepel is 8 gram. Zelfgemaakte granola met veel noten komt zwaarder uit, luchtige granola uit een zak lichter. Een portie is 40 tot 50 gram, een kleine halve cup.
Andere hoeveelheden
| Eetlepels | Gram |
|---|---|
| ½ | 4 g |
| 1 | 8 g |
| 2 | 16 g |
| 3 | 24 g |
| 5 | 40 g |
| 10 | 80 g |
Gram naar eetlepels
Staat er een gewicht in je recept en heb je geen weegschaal? Zo veel eetlepels granola is dat.
| Gram | Eetlepels |
|---|---|
| 10 g | 1,3 eetlepels |
| 25 g | 3,1 eetlepels |
| 50 g | 6,3 eetlepels |
| 100 g | 12,5 eetlepels |
| 150 g | 18,8 eetlepels |
| 200 g | 25 eetlepels |
| 250 g | 31,3 eetlepels |
Granola in andere maten
| Maat | Gewicht |
|---|---|
| 1 theelepel | 2,5 g |
| 1 cup | 122 g |
| 1 deciliter | 51 g |
Tips
- Roer zelfgemaakte granola tijdens het bakken niet om als je grote klonters wilt.
- Een portie granola is 40 tot 50 gram, minder dan een kom vol.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel gram is 1 eetlepel granola?
- 1 afgestreken eetlepel (15 ml) granola weegt ongeveer 8 gram.
- Hoeveel eetlepels granola is 100 gram?
- 100 gram granola is ongeveer 12,5 eetlepels (afgestreken).
- Hoeveel gram is een portie granola?
- 40 tot 50 gram, ongeveer 5 tot 6 eetlepels of een kleine halve cup. Granola is calorierijker dan losse muesli door de olie en de siroop.
Bron: USDA FoodData Central (SR Legacy): Cereals ready-to-eat, granola, homemade, 1 cup = 122 g.